【記者鄭儷絲台北報導】
寒假即將到來，打電動、玩電腦和看電視是小朋友假日中最主要的休閒活動，中山醫學大學視光學系助理教授蕭清仁博士就此提醒家長，大部分近視加深個案與小朋友 長時間看電視、打電腦有關。蕭清仁籲請家長不但要注意小朋友看電視的時間，更要關切光源位置。看電視或看書時，光源位置最好在正前方或左前方，而且中途一 定要休息，每次觀賞時間以不超過 30 分鐘為限制。
蕭清仁指出，視力保健要從日常生活做起，比如保持 30-45 公分看書的距離，勿趴著看書，保持端正的姿勢看書，盡量不要長時間看近的物體，多做些戶外活動或多看遠處的東西，看書看電腦看電視時，室內的燈光必須打開，看書的檯燈燈光以 60 燭光為宜，避免使用日光燈管，位置以正前方或左前方射來為最佳，長時間看書看電腦看電視，都必需中途休息，每次以不超過 30 分鐘為限制休息時是要看 6 公尺以外的物體，看電視時距離必須超過畫面對角線的 5 倍以上。
對於已經近視的小朋友，蕭清仁則表示，除了要注意視力保健之外，更要接受適當的視力矯正，以免近視度數日益加深，其中角膜塑形術則是時下最具效率的視力矯正方法之一。
蕭清仁重申，在角膜塑形術的運用上，最特別受惠的族群該算是學齡兒童。由於學童正值發育期，再加上大多課業繁重，所以大大的提升了近視加深的可能性。而角 膜塑形術的使用，即兼具了矯正近視及控制度數加深的雙重研究說，這項視光學研究發現，五百多位華人近視患者中，九成配戴角膜矯型鏡後，能成功遏止近視加 深，甚至消除近視，其中二十歲或以下使用者的成功率更高達百分之九十；六百度或以下近視的人，進行角膜矯型減近視後，日間不用戴眼鏡而視線清晰的成功率為 九成。
蕭清仁進一步說，通常，度數愈深的人相對之下角膜也會愈凸。所以只要能藉助外力壓平角膜，其屈光度數就會相對下降。而且，通過鏡片精密的設計，可以正確地控制角膜被壓平的量，而達到適當的度數降低。
值得注意的是，人體的角膜有其記憶性，倘若一陣子不進行配戴動作，角膜就會漸漸地恢復原狀而屈光度數也會隨之回升。部份配戴者會選擇在晚上睡覺時配戴，但也有些人是選擇清醒時進行。無論何時，患者只要按時配戴，在取出鏡片後，一整天或少於 1 天的時間之內，角膜仍可維持被重新塑造的形狀，而其裸視視力在這期間內也會獲得改善。
蕭清仁接著表示，角膜塑形術已存在了有 30 年 之久，但因其材質、設計以及效果有限，一直無法得到大眾和醫師的認同。目前因新一代的鏡片誕生，其超高透氧度、優質的鏡片設計再搭配電腦角膜繪圖機之使 用，使配戴者度數降低之效果和角膜本身的健康都有大幅度的改善。任何有度數而角膜健康的人都可以配戴角膜塑型鏡片，但因其特性的關係，非常適用於症、角 膜、結膜或眼瞼的眼疾，眼部出血、刺痛和會影響眼睛的全身系統疾病都不適合施行角膜塑形術。總而言之，全面性的眼睛檢查，準確的屈光確定和配戴前的病史諮 詢都是進行角膜塑形術之前非常重要的步驟。另外，必須在三強調，角膜塑形片的配戴並不同於一般的硬式隱形眼鏡，若有不慎很可能會引起角膜的血管充血、磨損 或潰瘍。以作者在加拿大數以萬計的病患為例，大部分西方的隱形眼鏡配戴者比東方的有定期複診的習慣，而定期的複診是確保長期配戴隱形眼鏡成功的必要條件。
就醫學上而言，眼睛的角膜塑形術就好像是牙齒的矯正術，有時需使用到 2~3 副角膜塑形片才能完成。因此必須仰賴醫師的完備知識及專業判斷力來做精密的測量及設計，以達到其成功矯正的最終目的。 |
