開學了，小學生的視力也變差了。九月初開學以來，各國小均為學童進行例行性健康檢查，並將戴有健檢結果的回條交由學童帶回家，不少家長看了回條後，才赫然發覺心肝寶貝的視力又變差了。不捨之餘，他們只好陪子女到醫院接受進一步的視力檢查。

台北博仁醫院眼科主任張朝凱表示，長達兩、三個月的暑假，功課壓力遽減，雙眼也獲得比較充裕的休息，因此往年到開學之初，國小學童的視力都有些微改善，唯 獨今年反常現象。從這些學童普遍有眼睛紅腫、乾澀、疼痛等情形看來，他認為應和長時間接觸電腦、電視遊樂器有關。

張朝凱認為，今年夏初國內爆發大規模腸病毒流行疫情以來，家長擔心孩子遭到波及，不是減少孩子戶外活動的頻率，就是乾脆把他們留在家中。室內待久了，這些 孩子自然把精力花在電腦及電視遊樂器上，長時間盯著電腦或電視螢光幕，眨眼頻率變少，加上室內空調的除濕效應，淚液蒸發速度加快，眼睛即出現乾澀、疼痛 感，久而久之視力當然受到影響。

所幸，這時侯的視力減弱，只是睫狀肌過度收縮所造成的麻痺現象，即俗稱的「假性近視」，眼近族改變用眼習慣，並讓雙眼獲得必要的休息，大都能恢復正常。張 朝凱建議家長，如果孩子非得使用電腦不可，應調整螢光幕和室內環境的對比光度，減少眼睛刺激；平均每三十分，就應休息十分鐘，而且休息時應看看遠處的景 物，調節睫狀肌的功能。此外，平常應讓孩子多攝取雞蛋、牛奶、紅蘿蔔、番茄、馬鈴薯等富含維他命A的食物。