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節目內容： 夏日除毛大作戰-美麗爾診所陳美齡醫師

錄影播出時間：2005/5/29

根據調查指出：全球習慣除毛的女性比例已經高達80%，國內有除毛習慣的女性朋友年齡層約分布在20到45歲之間，而除毛已成為日常生活習慣及社交禮儀的表現。

基於美觀和禮貌的考量，年齡介於15-34歲的女性，高達7成自認有除毛需求，其中亦約44%有固定除毛習慣；更值得注意的是，進入青春期的小女生也越來越注重自己的外表，15-19歲的年輕女孩中有6成自認有除毛需求，已經有除毛習慣者也佔四成左右，且逐年增加

目前最多門診的除毛部位，包括手毛、腳毛、女性鬍鬚、腋毛、胸毛、多毛症、毛髮倒插、一字眉、比基尼邊緣（Bikini line）毛髮或其他隱密部位的毛髮；其實理論上，任何部位的毛髮，包括頭髮都可以去除，有人覺得印堂不夠明亮，亦除去前額的頭髮。

 
傳統式
自行除毛的方法，無法破壞毛囊，因此只能暫時除去毛髮，不久後體毛又會重新長出來而且可能出現副作用，如毛髮向內生長、導致毛囊發炎及色素沉著。自行除毛方便安全最為重要，除毛的方式通常可以分為刮除、拔除及化學除毛三種。

1.刮除法：
刀片或電動剃刀
原理：最多人使用的方法，經濟安全、操作簡單，但是毛髮很容易又長出來。適合使用於大
面積除毛，如腿毛、手毛。
使用刮鬍刀將毛髮露出於皮膚表面上的部分剔除，刮毛時應在皮膚上塗抹一些潤滑劑
避免刮傷皮膚。盡量不要逆向刮毛，以減少內崁毛的產生。

缺點：只能維持3-5天，必須時常處理。容易刮傷皮膚毛孔，常常造成發炎感染。體毛粗厚
的部位，刮除後毛根會更為明顯。

2.拔除法：
夾子拔除、除毛貼布、蜜臘
原理：用外力將毛髮連根拔除，維持效果較刮除持久，約可持續3～4周。拔除後的毛細孔較
不明顯，長出的新毛也較細，但過程較為較疼痛。
（1）鑷子：將毛一根一根拔除。由於相當耗時，適用於去除少量的毛髮，如眉毛及臉部的細毛。
     電鑷除毛：
（2）貼布、蜜蠟除毛：利用有黏性的產品塗抹在有毛髮的皮膚上，待凝結後再用力拉下，將整片毛髮同時扯出，適用於毛髮較長的區域。

缺點：拔除時比較疼痛，容易使皮膚受傷。毛髮脫落處，容易造成紅腫、毛囊炎。如果毛根斷裂或去除不完全，會造成內嵌毛、毛髮倒插。

3.化學藥劑：
脫毛膏、脫毛慕絲
原理：利用化學物質達到溶解毛髮的作用，效果約可持續1-2周。
通常是使用硫化物、錫化物等化學藥品，能使毛髮蛋白溶解，可以將皮膚以上的毛髮破壞。操作容易快速，但是效果與刮毛一樣短暫。
皮膚有傷口或是體質過敏的人不宜使用。用除毛劑時必須看清楚使用方法，藥劑不宜
停留時間太久，以免造成對皮膚的傷害。
缺點：化學藥物的刺激性，可能使部分體質特殊的使用者出現肌膚過敏的現象。皮膚一旦受
傷發炎，很容易發生色素沉澱。

自行除毛的副作用：
1.毛髮變粗
一般人對於刮毛有個錯誤的觀念，認為毛會越刮越粗。
其實刮毛時把軟而細的尖端剃掉後，留下粗的毛幹因為橫切面的緣故，看起來會感覺看起來比較粗。其實毛根長出的來毛髮仍是一樣的粗細。男生每天刮鬍子也不會讓鬍鬚變粗是相同道理。
但是在毛髮粗厚處刮毛，都會留下難以剃除的毛根，外觀上毛孔會呈現出黑色的點狀，尤其毛髮剛長出來會更為明顯，影響到外觀。想要避免這種情形可以使用拔除法或雷射除毛。

2.內嵌毛
這是自行除毛最危險的併發症，常常是因為拔毛斷裂、或逆向刮毛，毛髮埋沒在皮膚內部，無法正常長出。
部分是因為除毛導致表皮或毛囊受傷，皮膚癒合時毛孔阻塞，造成毛髮包埋。
內嵌毛的外觀像一顆顆的雞皮疙瘩，毛髮埋沒的結果，會造成不定時的發炎反應產生色素疤痕。通常需要用手術方式將埋沒毛挑出來才能解決。正確的除毛方法，加上除毛部位定期按摩、去角質，可以幫助毛髮長出皮膚，防止毛髮內嵌。

3.色素沉澱
蜜蠟、除毛膏、除毛慕絲等化學性除毛，則可能對皮膚造成刺激及敏感反應，對除毛膏過敏者不可嘗試藥物除毛。最好先在手肘內側先予以塗抹，進行過敏測試，證實若無紅、腫、癢等反應，再用於其他部位。剃刀、除毛刀等物理性除毛，若使用不當可能割傷皮膚，造成色素沈澱或疤痕。不論使用何種方式除毛，都會造成皮膚輕微的損傷，除毛後都必須滋潤保濕，並注意防曬，否則皮膚受傷後如意產生色素沉澱

4毛囊發炎、角化粗糙
用拔毛方式除毛，不僅疼痛也容易造成毛囊發炎，拔除後一定要擦乳液鎮定滋潤皮膚，膚質脆弱的人也可以事先塗抹抗生素藥膏 (金黴素、地黴素等眼藥膏)，避免發炎感染。用刮除方式除毛，往往造成表皮刮傷，久而久之會使皮膚角化粗糙。所以刮毛前要先清潔潤滑皮膚，除毛後可以適度的滋潤及去角質。刮刀一定要經常更換，維持清潔鋒利。

永久除毛
長效或永久除毛，是利用雷射強光的選擇性光吸收，破壞毛囊內的黑色素及微血管中之血紅素，產生熱能，進而破壞毛囊週邊的毛囊母細胞，使喪失再生毛髮的本能，達到70-80%以上5-7年的除毛效果。因此，毛髮顏色若不夠黑，雷射除毛有效率便會比較低，而對白色的毛就完全沒有效。早期的除毛雷射除毛效果不佳，對皮膚的破壞性大，在治療深色皮膚時，常常除不了毛卻燙傷皮膚。近來雷射技術改良相當快，除毛效率與安全性已大幅提升，對皮膚的傷害性也已減少。

目前包括長脈衝Ruby雷射、長脈衝紫翠玉雷射，長脈衝1064nmNd-YAG 雷射，半導體800-810nm diode雷射，強力脈衝光IPL、磁波光ELOS，依發明順序排列。而暫時性的返黑偶爾會發生，尤其是膚色黑的人較容易。

毛囊深入真皮2至7mm，毛根直徑約為200-300微米，毛幹則為40-120微米。毛髮有固定的生命週期，分有生長期，休眠期。這些時期的長短依不同部位而有差別。臉部毛髮平常處於休眠期的佔33%，生長期佔70+%，生長期為2個月至1年， 而休眠期為1-3個月。四肢，手毛，小腿毛及腋毛休眠期的毛囊高達75%，生長期僅佔25%，生長期1-6個月，休眠期2-6個月。頭髮可活最久，達2-6年，休眠期毛囊只有15%。

我們知道休眠期的毛囊變得非常微小，外表只見毛孔，並沒有毛髮毛幹在其中。所以除毛治療對休眠期的毛囊是無效的，休眠期比率高的部位耍等到粗毛長出來才能加以清除，因此需較多次(2-6)的治療，才會有足夠的作用。

磁波光除毛在設計上之改良：本身為強力脈衝光，因增加RF能量，針對淺色及較細毛髮加強療效。治療速度快，較不痛，也比較沒有焦味。

1.電針除毛
原理：將電針順著毛囊生長方向插入、燒灼，以破壞毛囊組織，是單點突破一個個毛囊的除毛方式，患者需忍受極大的疼痛，效果也不如預期，譬如乳暈部位，利用電針除毛會留下很明顯的疤痕，愛美女性應注意。
在美國，電針除毛必須經過CPE考試任證人員才可施行。在台灣，若由沒有證照通過的人員施行電針除毛是有一定風險的。
（在台灣一般由無CPE證照的美容師執行是很危險的，在此，斟酌是否需影射美容師的不專業進而凸顯醫師的除毛專業）
缺點：電針除毛是利用電針順著髮幹深入毛囊，使用熱能來破壞毛囊組織，休止期中的毛囊並沒有毛髮長出，無法進行電針除毛；況且毛囊的位置深淺不一，電針是否能準確到達毛囊位置，並非肉眼所能判斷的，所以，沒有辦法確認電針除毛可以達到何種程度的效果。如果操作不當，還有可能發生毛囊灼傷、留下疤痕等後果。

 國內有除毛習慣的女性朋友年齡層約分布在20到45歲之間，而她們選擇的除毛方式：
35%使用手動刀片
20%使用電動得體刀
17%使用鑷子
14%使用蜜臘或脫毛膏。

★手動刀片價格廉 容易刮傷效果差
一般來說，手動刀片或剃刀因為價格便宜且使用簡便，因此是國內女性朋友除毛最普遍的方式，不過，手動刀片在每使用5至6次就需要更換刀片的情況下，長期花費並不少於其他除毛方式，而且使用後還會造成皮膚傷害，長出的新毛像鬍渣般粗硬，不小心還容易刮傷毛細孔，在舒適度、肌膚美觀及維持長效上不見得良好。

★蜜臘脫毛膏有效 使用前請先測試肌膚
此法用起來雖然疼痛難受，但貼布和鑷子的傳統除毛方式，卻仍然被時下不少女性朋友所使用。使用鑷子的最大好處就是除毛效果良好，不過，用鑷子除毛通常須花較多的時間，而且疼痛程度極高，至於輕巧方便的貼布一方面除了除毛過程也要忍受皮肉之苦外，同時，也必須多次重複使用才能夠完全達到除毛效果。
蜜蠟或脫毛膏價格大眾化、效果持久，也有不少人使用，然而，蜜臘或脫毛膏因為含有化學成份又具有相當刺激性，對於過敏性肌膚容易造成傷害，使用後容易產生疹子及毛囊發炎現象，建議在使用前先行局部肌膚測試。

★電動刀片價格高 安全快速效果好
市面上的小家電電動除毛刀，購買價格一般高於其他除毛商品，約2000元到3500元不等的價格，但使用壽命長，而且使用安全性高、簡便快速，若再搭配不同弁鄐M頭，針對身體不同部位交互使用，也可以充份達到「斬草除根」的效果。
其中，更標榜其產品是利用冰敷的原理，讓女性可以較為輕鬆的完成除毛，消費者只要在平時將冷凝體放置於冰箱冷凍庫中，使用前再從冷凍庫取出與冰刀結合，就可透過冷凝體的鋁質導體傳達冷凍低溫，減緩肌膚對疼痛的知感力。

★雷射除毛
至於先進的雷射除毛，雖然有不會痛、不會傷害皮膚周圍正常組織、再生毛髮細小等優點，但費用偏高，且須進行好幾次才能完全除毛。

進行雷射除毛前後，有幾件事情是必須注意的！術前最重要的，是在除毛前幾個星期，絕對不要拔除想除毛區域的毛髮，否則雷射光沒有標的，等於白打。已曬黑或曬傷的肌膚，也不可立即接受雷射除毛治療，最好四週後再進行，因此，最好的除毛季節，是在皮膚曬黑前的春天，不要等到夏天皮膚變黑時才開始！

而除毛後三個月到半年內儘量不要曝曬，要做好完善的保濕防曬（防曬需要最少SPF十五以上）；肌膚較敏感的民眾，在除毛後，可能會產生輕微紅腫及疼痛感，及時的冰敷可解除病人的不適。

有些民眾擔心除毛後色素沈澱的問題，在回診時，請醫師指導使用雷射術後專用保養品，為您的肌膚健康加分！有了正確的除毛觀念，在迎接夏季來臨時，才能真正擁有清爽無負擔的亮麗肌膚！

除毛後的副作用包括短暫性的毛囊紅腫(80.53%)、色素沈澱(23.0%)、毛髮內長(5.31%)、破皮(3.54%)、起水泡(2.65%)、皮下出血(2.65%)、毛囊炎(2.65%)，但這些副作用大多是短暫的，通常不會超過3天。
一般來說，產生副作用的因素也與病人膚色、接受雷射季節與是否經常曝曬陽光的習慣有關。當膚色愈深、在陽光曝曬處，都很容易產生副作用。