抗皺明星  淺談膠原蛋白妙用

/陳美齡醫師

前言：

過去膠原蛋白在整型萬科界的應用已佔有一席之地，以經常被使用在某些疾病的治療。而現代隨著生化科技的研發，膠原蛋白運用在美容、回春上的功效更是讓廣大立志終身抗老的愛美人士們躍躍欲試。

適時適量補充膠原蛋白，是預防或改善皺紋最直接有效的方法。真皮層膠原蛋白含量的減少是皺紋出現的主因之一。隨著年齡的增長，膠原蛋白在人體內的含量會逐漸減少。尤其是真皮層的膠原蛋白會隨著老化而性質改變、含量減少，導致肌膚出現鬆鬆垮垮的皺紋。因此由膠原蛋白的含量多寡就可以看出一個肌膚老化的程度，而適時適量補充膠原蛋白，則是最直接有效的方法。

一、什麼是膠原蛋白呢?

膠原蛋白是脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質，約佔體內所有蛋白質的30%，是締結組織的角色，提供組織所需的強度及柔軟性，就像房子的地基和支架一樣。

二、膠原蛋白的重要性!

隨著年齡的增長，膠原蛋白在人體內的含量會逐漸減少。尤其是真皮層的膠原蛋白會隨著老化而性質改變、含量減少，導致肌膚出現鬆鬆垮垮的皺紋。因此由膠原蛋白的含量多寡就可以看出一個人肌膚老化的程度。膠原蛋白可以增加皮膚保水性，保持皮膚光滑與柔軟性，避免皮膚鬆弛及產生皺紋，使皮膚晶瑩剔透。

三、膠原蛋白含量減少的作用機轉!

老化、過度乾燥的環境、不當地拉扯皮膚等因素，都會破壞膠原蛋白蛋白的結構，如此一來，就會造成小紋路甚至皺紋的出現。在老化的過程中，膠原蛋白在肌膚真皮層結構發生轉變。膠原蛋白的整體結構就變得較為緊密，但是支撐力相對減弱，導致真皮層的張力度隨之而降低。如此一來，就會使得真皮層彈力蛋白逐漸喪失彈性，使得肌膚呈現出鬆垮的外觀。比較膠原蛋白在人體體內的含量則會發現，存活年齡越長的動物其體內膠原蛋白的總含量會越少，水不溶性膠原蛋白的比例也會隨之增加。

相關的研究結果顯示，膠原蛋白在體內的含量變化如下：從出生到20歲的期間會逐漸增加，20歲到50歲之間則保持不變，50歲以後會逐漸減少，到了70歲則保持在最小含量。研究人員也發現，60歲以上老人的真皮層厚度平均較年輕時降低25~30%，主要是因為膠原蛋白含量減少的緣故，而女性的變化比男性更為明顯。

四、膠原蛋白的功效：

1.在美容方面：膠原蛋白對肌膚的五大效用

(1)預防皮膚老化

(2)預防肌膚健康

(3)代謝肌膚、消除皺紋、修復受損肌膚，如痤瘡及皺紋。

(4)使肌膚趨於中性、改善分泌狀態。

(5)促進保濕，強化肌膚鎖水功能。

2.在疾病方面：

(1)預防關節炎、落髮與禿髮。

(2)有助運動傷害及燒傷的治療。

(3)預防老年性疾病，延緩老化。

(4)強化免疫力，提高鈣的吸收力。

五、膠原蛋白是皮膚健康的關鍵：

而位於基底膜的第四型膠原蛋白，是維持皮膚養分與水份傳遞的重要原素。同時人類自20歲到25歲起逐漸流失膠原蛋白，應每天適度補充，促進皮膚健康彈性。但最好是以內服外敷的方式，也就是使用含膠原蛋白的精華液，或定期導入護理再加上每日口服補充，很快的就可以打造水噹噹的健康皮膚囉!